.
ЗДОРОВЬЕ В МОИХ РУКАХ
.
Занятия по программе ведутся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Дунайский проспект, д. 49/126
Время проведения занятий: I смена среда 12:00-13:35; II смена среда 18:00-19:35
Педагог дополнительного образования: Косолапова Татьяна Леонидовна
Программа «Здоровье в моих руках» способствует изучению спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приёмами. Учащиеся овладевают физической подготовкой через корригирующие упражнения, коррекционные игры, нестандартные приемы. Программа обучает правилам самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома, правильной осанке, основным приёмам двухсторонних игр, подготовке и выполнению нормативных требований.
.
ФИТНЕС-АЭРОБИКА
.
Занятия по программе ведутся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Дунайский проспект, д. 49/126
Время проведения занятий: суббота 13:25-15:05
Педагог дополнительного образования: Расторгуева Ангелина Александровна
Программа «Фитнес-аэробика» направлена на укрепление здоровья и гармоничное развитие учащихся, формирование интереса к занятиям спортом, развитие и совершенствование физических качеств: быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений. Учащиеся учатся разным видам аэробики: Hign/Low impact, Funk, Sity (street) jam, Step-up, Slide, Fitbol, aeroboxing-tae-bo, учатся составлять комплексы упражнений по аэробике. Программа способствует ведению здорового образа жизни, повышению уровня знаний об основах анатомии, взаимодействии музыки и движения, развитии массовых видов спорта с музыкальным сопровождением.
.
ОСНОВЫ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА
.
Занятия по программе ведутся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Дунайский проспект, д. 49/126
Время проведения занятий: четверг 12:50-14:20
Педагог дополнительного образования: Косолапова Татьяна Леонидовна
Программа «Основы настольного тенниса» способствует снятию физического и эмоционального напряжения. Программа направлена на создание условий для развития личности учащегося, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия, профилактику асоциального поведения, целостность психического и физического здоровья. Занятия способствуют развитию и совершенствованию выносливости, координации, скоростно-силовых качеств, формированию двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формирует личностные качества: коммуникабельность, волю, чувство товарищества.
.
ПОДГОТОВКА К ГТО
.
Занятия по программе ведутся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Дунайский проспект, д. 49/126
Время проведения занятий: пятница 17:30-19:05
Педагог дополнительного образования: Косолапова Татьяна Леонидовна
Программа «Подготовка к ГТО» направлена на сохранение здоровья обучающихся, возрождение и развитие традиций физической культуры и массового спорта для граждан Российской Федерации, совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Обучающиеся ознакомятся с историей, с нормативной базой задачами и структурой ГТО. Изучат требования к сдаче нормативов ГТО, технику нормативов, получат базовые знания о принципах физического воспитания и спортивной тренировки, о закономерностях функционирования организма и влияние на него разнообразных тренировочных средств, о необходимости дополнительных занятий физической культурой кроме уроков, о грамотном использовании средств физической культуры при проведении самостоятельных занятий.
.
ОСНОВЫ БАСКЕТБОЛА
.
Занятия по программе ведутся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Дунайский проспект, д. 49/126
Время проведения занятий: I смена четверг 12:00-13:35; II смена четверг 18:00-19:35
Педагог дополнительного образования: Гетманцева Мария Сергеевна
Одна из основных тенденций развития современного общества — это сохранение и укрепление здоровья человека. Для выполнения данного требования необходима популяризация различных видов спорта, здорового образа жизни. Занятия по программе являются хорошей школой физической культуры, школой укрепления здоровья, школой формирования моральных и волевых качеств, школой навыков общественного поведения. Программа «Основы баскетбола» составлена на основе материала, который обучающиеся изучают на уроках физической культуры в общеобразовательных школах, дополняя ее с учётом интересов учащихся (в зависимости от возраста, пола, времени года, местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни и индивидуальных особенностях учащихся.
.
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
.
Занятия по программе ведутся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Манчестерская, д. 8, корп. 2
Время проведения занятий: вторник 15:30-17:00
Педагог дополнительного образования: Никитин Евгений Вадимович
Программа «Общая физическая подготовка» направлена на развитие мотивации учащихся к систематическим занятиям физической культурой; оздоровление учащихся путём повышения физической подготовленности, реализация тренировочного процесса; формирование и развитие способностей учащихся, удовлетворение их индивидуальных потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, а также организация свободного времени учащихся.
